Giovanni Gilberti
Preparatore atletico, ciclista e personal trainer
Sono un preparatore atletico specializzato nella preparazione dei ciclisti, affiancando atleti amatoriali, agonisti e professionisti nel raggiungimento dei loro obiettivi attraverso programmi di allenamento personalizzati, costruiti su basi scientifiche e adattati alle caratteristiche di ogni atleta.
Parallelamente collaboro con squadre giovanili, in particolare nel settore Juniores, accompagnando i giovani talenti nel loro percorso di crescita sportiva e contribuendo al loro sviluppo atletico, tecnico e personale.
Prima ancora di essere un allenatore, sono un atleta. Vivo il ciclismo ogni giorno, praticando strada, Gravel, MTB e XC. Questo mi permette di comprendere davvero le esigenze, le difficoltà e le emozioni di chi si allena, trasformando la teoria in un metodo concreto, efficace e applicabile nella realtà.
Oltre alla preparazione specifica per il ciclismo, opero come personal trainer, occupandomi di preparazione atletica e allenamento in palestra per migliorare forza, performance, salute e benessere, costruendo percorsi su misura in base agli obiettivi di ogni persona.
Filosofia
- Obiettivi chiari: ogni piano parte da una diagnosi accurata e da traguardi misurabili.
- Pazienza e costanza: i risultati duraturi nascono dalla continuità, non dagli sforzi estremi.
- Relazione umana: ascolto l'atleta come persona, non solo come numeri.
- Passione e metodo: unione tra competenza, ascolto e passione per far emergere il massimo potenziale.
Collaborazioni & Media
- Ambassador per Scott Italia e Holò, realtà che rappresentano innovazione, qualità e passione nel mondo del ciclismo.
- Co-conduttore del podcast Chiacchiere a Pedali, insieme all'ex ciclista professionista Davide Martinelli e alla mia atleta professionista Rebecca Gariboldi.
- Segui il mio percorso su Instagram e Facebook.
“Credo che ogni atleta sia unico e che i risultati migliori nascano dall'unione tra competenza, metodo, ascolto e passione. Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona in un percorso costruito su misura, aiutandola a esprimere il proprio massimo potenziale, indipendentemente dal livello di partenza.”
— Giovanni Gilberti
Dalle grandi gare al tuo allenamento
La mia esperienza non si ferma alla scrivania: vivo il ciclismo anche in prima persona, partecipando a eventi internazionali che mi permettono di comprendere le dinamiche delle gare più importanti.
- Abu Dhabi
- Dubai
- Aalborg World Championship
- The Traka Girona
- Santa Vall
- Asiago European Championship
10+
anni di esperienza
300+
atleti seguiti
15+
titoli conquistati
5000+
ore di coaching